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変なおじさん

落ち込んだ時とか嫌な気分の時、ありますね。

…今の私ですか?

おかげさまですこぶる元気です。
ちょっと無駄に文字を大きくしてみました。
少しずつブログのテクが上がっているような気がします。

普段元気でも嫌なことがあれば落ち込むし、上手くいかなければ自信もなくなります。

そんな時のおすすめの対処法ですが。
これは高野のかの有名な、世間ではオネエな坊主?とか言われてますが
水無 昭善さんの本に書かれてた対処法です。

いや、この本おススメですよ。
前々から好きな方でしたが、ますます好きになっちゃいました。
ちなみに本の題名は『つらい時は「やってらんな〜い」て叫べばいいのよ』です。

もう本屋さんで平積みになってるのを見つけた時しびれましたよね。
素敵すぎる題名。言えそうで、なかなか言えない「やってらんなーい」。
「な」と「い」の間を伸ばしてるのもポイントです。
周りで聞いてて「やってらんない!!」って言われるより笑えるから。
あと、ちょっと余裕があるように聞こえるから。

あ、つい本の紹介をしてしまいましたが
その中で『これは効くぞ!!』と思ったのが
“変なおじさんのダンスをする”です。志村けんさんの有名なアレです。

腕を前後に動かすとか、とくに腕をうしろに持って行ったときの胸の開き具合が重要です。
だいたい落ち込んでるときって肩がまるまってるんですが
胸をはるようにすると意外に酸素が入ってくるような感じもします。

また、あの動きをしている時にシリアスな気持ちではいられません。
だんだんマジでどうでもよくなってきます。
最終的にちょっと自分に笑えてきます。
おススメです。

心と身体はつながってますので、危機的状況になる前に、息抜きとしてぜひやってみてほしいです。
以上です。
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プロフィール

しょうがい年金ママ

Author:しょうがい年金ママ
♪みゆるん♪
昨年8月に2人目を出産。5年ぶりの赤ちゃん育児に奮闘中です。
結婚前はアパレル販売をしており、日々精進の結果、店長なんかやっちゃってたりしました。
接客を通して人との関わり合いを大切にしてきました。
現在は障害年金を通して、依頼者さま一人一人との関わりを大事にしています。
色々な視点から物事を受け止め、考えていきます。
娘が希少染色体異常が原因で知的障害があったり、難病を持っていたりしますが、笑いと笑顔をモットーにくじけず頑張っております。
産休育休から復帰し、第二子を連れて勤務していましたが、4月から保育園へ入園しました。


♪こいにー♪
二児の母です。
短大卒業後、某レンタカー会社へ就職。お客さまと接することが大好きで、尚且つ大好きな車を運転でき、大好きな仕事だったのですが、やはりサービス業は労働時間がものすごく長く、この仕事は長く続けられないと、転職を決意。
その後、事務職を経て、結婚のため退職。
子供が1歳を機に、仕事したいなぁ~という思いから、仕事探しを決意。
しかし、子供が2人居ると、病気をしたらどうしよう。学級閉鎖になったら。など不安がいっぱいの中、毎日求人サイトを見ておりました。すると、なんと、「多様な働きかた実践企業」に選ばれている、「ステラコンサルティング社会保険労務士事務所」に出会い、私の悩みは一気に解消された。本当にありがたい限りです。しかも、困っている方のお役にたてる仕事をさせてもらえるなんて。まだまだ知識は乏しいですが、これから頑張って、みゆるんの様になれるように頑張りますので、よろしくお願いします。

♪マイマイ♪
結婚2年目、主人との2人暮らしを満喫中のもうすぐ32歳です。
結婚するまで産まれてからからずっと福岡県在住で県外へ出たことはありませんでしたが、縁あって埼玉へとやってまいりました=3気づくとポロポロと方言が出ます。
前職は某小売店で接客をしながら朝から晩まで走り回っていました。が、年齢とともに体力にも段々と自信がなくなり転居を機に退職。
2年程の専業主婦を経て、ステラコンサルティングで働かせていただくこととなりました!
子連れ出勤可、時短勤務等将来的には子供を…と考えていた私にとってなんとも嬉しい制度を取り入れている会社との出会いに「ここで働きたい!!」という思いで応募し、見事採用していただきました♪
知識ゼロの未経験の分野で何もかもが初めてのことですが、皆さんのお力をお借りしつつ毎日が勉強の日々です。
先輩方のように、早くお客様それぞれのお悩みにお答えすることができるよう頑張っていきたいと思います。
将来的には社会保険労務士の資格取得を目指したいなぁと密かに考え中です。。。

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